Retrouver et cultiver du contact en 2021

Bonne Année 2021!

Planifions Janvier

Ce lundi 4 janvier matin, j’ouvre mon BUJO, mon bullet journal et je planifie mon mois de janvier 2021. Je crée la page du mensuel avec la liste des 31 jours, la page des priorités du mois de janvier et les pages semaines avec les intitulés des 7 journées pour les tâches à venir. Je n’oublie pas de créer la page “Le meilleur du mois de janvier” pour capitaliser deux réalisations, deux évènements par journée passée dont je suis particulièrement fière, histoire de ne pas voir le verre à moitié vide mais plutôt le verre à moitié plein de bonnes choses, moments de gratitude.

Les bonnes résolutions de Janvier

Sur la page dédiée au mensuel, j’ai l’habitude de recopier ma liste de bonnes intentions de façon à les avoir sous les yeux régulièrement et aussi à me forcer à une forme d’entraînement, n’étant pas très assidue à les respecter:

• avoir une activité sportive
• pratiquer un moment de méditation
• passer un moment à l’extérieur dans la nature
• avoir une activité culturelle
• dédier un temps à la prospection de clients

Quelle surprise ! A mon grand étonnement, une nouvelle intention s’impose à moi de manière très physique, comme si mon crayon guidait ma main et écrivait pour moi. Sous mes yeux, apparaît le mot:

• contacts

Besoin de contacts

La colonne “contacts” est apparue en janvier 2021, elle s’est ajoutée aux autres colonnes de mes bonnes résolutions! En 2021, je vais être attentive aux moments pendant lesquels je vais avoir des contacts et je vais même les marquer comme un point d’attention quotidien dans mon agenda. Waouw! Je n’aurais jamais imaginé que retrouver du contact puisse devenir une bonne intention…

En regardant cette intention, cette nouvelle activité à laquelle je vais devoir être attentive, pour laquelle je vais devoir consacrer du temps, je me sens bizarre, interpellée. Le confinement prolongé de 2020 m’aurait-il plongé dans un état de manque si fort, si présent que même mon corps en guidant ma main ressent le besoin de me rendre dépendante à ces contacts.

Et soudain, je ressens très fort ce besoin de présence, d’être ensemble, de partager des regards, d’avoir le groupe en visuel. Établir des contacts par le sourire, l’humour, le rire; chercher la connivence, apprécier la convivialité, blaguer. Partager des émotions, ressentir la profondeur des échanges. Cette nouvelle résolution m’invite à chérir ces contacts qui petit à petit vont refaire surface, à les privilégier, à en prendre soin comme on protège la petite plantule qui sort du sol.

C’est une invitation à trouver des personnes qui peuvent m’aider à développer ma résilience, des personnes à qui je peux parler de mes projets, de mes difficultés sans avoir le sentiment d’être jugée, ni dirigée mais écoutée et encouragée à apprendre, à faire un pas en avant, à ressortir du positif, à m’aider à construire le futur.

Meilleurs voeux

Je vous souhaite une année 2021 de contacts, que chaque contact établi avec un être vivant soit l’occasion pour vous d’en mesurer sa valeur, sa richesse, sa force. Je vous souhaite de partager ce pouvoir de la relation authentique, naturelle, confiante, nourrissante qui nous grandit dans notre humanité et notre respect à nous, aux autres et à la Terre.

Bonne année 2021, retrouvons et cultivons nos contacts!